Na semana que passou, a qualidade do ar na cidade de São Paulo foi considerada a pior do mundo, de acordo com o monitoramento da agência suíça IQAir. Aqui no Rio Grande do Sul, a situação não foi muito diferente, com diversos relatos de pessoas indo às unidades de Saúde procurar atendimento médico.
O geriatra e presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Dr, Marco Tulio Cintra, vem falando à imprensa sobre como isso pode afetar a saúde dos idosos e os cuidados que eles devem ter nestes dias de tempo seco e calor excessivo fora de época.
Confira algumas dicas:
1. Beber MUITA água
2. Evitar exercício ao ar livre depois das 10h e antes das 17h
3. Utilizar umidificador de ar
4. Quando no trânsito, usar máscara
5. Não subestimar sintoma respiratório (as febres estarão ausentes)
6. Hidratar as vias respiratórias
7. Usar colírio lubrificante cedo/noite
Foto: Divulgação/SBGG
